众所周知，眼睛是心灵的窗户，呵护眼睛保持其功能正常很重要，否则长时间过度用眼，视力又下降，久而久之眼睛的不良反应会明显。这种时候，建议到医院进行一下睑板腺检查，如果是睑板腺引起的眼干问题，就可以对症医治了。

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​沈阳爱尔眼科医院角膜与眼表科 陈铁红主任介绍，眼上睑有30-40个睑板腺，下睑有20-30个。这些位于睫毛根部的睑板腺，其分泌物可以形成泪膜最外层的脂质层，维持泪膜稳定、阻止泪液蒸发。一旦睑板腺被堵塞了，泪膜不稳定，很快就会干燥。患者就会有类似干眼症的症状：眼红、眼部灼烧感、干燥感、刺激感等。

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​睑板腺功能障碍，对眼睛影响大吗

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​虽然平时我们感觉不到睑板腺的作用，但是一旦它出现问题，就会出现眼睛干涩、异物感、畏光等不适，会让每一次眨眼都倍感痛苦。若是任其发展，那么干眼症就无可避免。有研究发现，86%的干眼症是由于睑板腺功能障碍所引起的。

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​不仅如此，若是眼球长期处于“干燥”的状态，还会导致角膜上皮磨损、出现剥脱；导致角膜继发性感染、溃疡等；重者甚至可导致眼表，尤其是角膜组织干燥、溶解、穿孔；引发睑板腺的炎症、麦粒肿、结膜结石、乳头增生等。

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​因此，睑板腺功能障碍引发的不适症状，会极大的影响患者的生活质量以及日常生活、工作。特别是用眼过度、长时间使用电子产品（手机、电脑）、不注意眼部卫生（如眼妆卸不干净）等高发人群，更是要注意。

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如何改善睑板腺问题

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​1.合理用药

​出现睑板腺堵塞表现可能会让局部炎症产生，进而有结膜充血，眼睛持续干涩等情况，要有效改善可以通过药物治疗来实现。只有对症用药，耐心用药，药物发挥作用控制疾病发展，睑板腺堵塞带来的影响才会减轻。

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​2.局部热敷

​出现睑板腺堵塞症状，想要缓解还可以通过局部热敷来实现。在热敷的过程中要注意温度问题，因为本身眼睛是比较敏感，脆弱的部位，温度过高可能会有刺激性，影响局部皮肤健康。先用手试探一下温度，在脸部其他部位先感觉温度，温度合适再转移到眼睛部位热敷，每次热敷五到十分钟，可以辅助软化腺体里面的分泌物，更有利于分泌物排出，达到改善堵塞的作用。

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​3.合理用眼

​用眼卫生，合理用眼很重要。很多人长时间关着灯玩手机，用手机时间长，眼睛会感觉到干涩，难受，已经有睑板腺堵塞症状，要合理安排使用手机，电脑的时间，让眼睛有足够的休息，避免其压力增大。另外，平时要注意局部卫生问题，不可经常用手去揉眼睛，否则在揉眼睛的过程中细菌入侵可能会引发其他感染，只有配合治疗的同时又保持良好的习惯，眼睛才能恢复健康状态。